 |
| Gettyimages |
Bipolar bozukluk, ruh halindeki aşırı değişimlerle kendini gösteren bir akıl hastalığıdır. Semptomlar, mani adı verilen son derece yüksek bir ruh halini içerebilir. Ayrıca depresyon atakları da içerebilir. Bipolar bozukluk, bipolar hastalık veya manik depresyon olarak da bilinir. Bipolar bozukluğun tedavisi olmasa da semptomlarını yönetmeyi öğrenebilirsiniz.
Bipolar bozukluk hakkında her geçen gün daha çok şey öğreniyor olsak da, birçok yanlış bilgi var. İşte birkaç efsane ve gerçek.
1. Efsane: Bipolar bozukluk nadir görülen bir durumdur.
Gerçek: Bipolar bozukluk , yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 2 milyon yetişkini etkilemektedir.
2. Efsane: Bipolar bozukluk, herkesin sahip olduğu ruh hali değişimleridir.
Gerçek: Bipolar bozukluğun inişli ve çıkışlı yaygın ruh hali değişimlerinden çok farklıdır. Bipolar bozukluğu olan kişiler enerji, aktivite ve uykuda kendileri için tipik olmayan aşırı değişiklikler yaşarlar .
Anonim kalmak isteyen bir ABD üniversitesindeki psikiyatri araştırma müdürü şöyle yazıyor: "Sırf mutlu uyandığın, günün ortasında huysuzlaştığın ve sonra tekrar mutlu olduğun için, bu bipolar bozukluğun olduğu anlamına gelmez. Üstelik ne sıklıkta başına gelirse gelsin! Hızlı döngülü bipolar bozukluğun teşhisi bile birkaç saati değil, arka arkaya (hipo) manik semptomlar için birkaç gün gerektirir.
3. Efsane: Yalnızca bir tür bipolar bozukluk vardır.
Anonim kalmak isteyen bir ABD üniversitesindeki psikiyatri araştırma müdürü şöyle yazıyor: "Sırf mutlu uyandığın, günün ortasında huysuzlaştığın ve sonra tekrar mutlu olduğun için, bu bipolar bozukluğun olduğu anlamına gelmez. Üstelik ne sıklıkta başına gelirse gelsin! Hızlı döngülü bipolar bozukluğun teşhisi bile birkaç saati değil, arka arkaya (hipo) manik semptomlar için birkaç gün gerektirir.
3. Efsane: Yalnızca bir tür bipolar bozukluk vardır.
 |
| Gettyimages |
Gerçek: Dört temel bipolar bozukluk türü vardır ve kişilere göre değişiklik gösterir.
1. Bipolar I, bir kişinin bir veya daha fazla depresif dönem ve bir veya daha fazla manik dönem geçirmesi durumunda, bazen halüsinasyonlar veya sanrılar gibi psikotik özelliklerle beraber teşhis edilir.
2. Bipolar II, başlıca özelliği olarak depresif dönemlere ve en az bir hipomanik bölüme sahiptir. Hipomani, daha az şiddetli bir mani türüdür. Bipolar II bozukluğu olan bir kişi, duygudurumla uyumlu veya duygudurumla uyumsuz psikotik semptomlar yaşayabilir .
3. Siklotimik bozukluk (siklotimi), bir hipomanik dönem ve bir depresif dönem için şiddet gereksinimlerini karşılamadan, çok sayıda hipomanik semptom döneminin yanı sıra en az iki yıl (çocuklarda ve ergenlerde 1 yıl) süren çok sayıda depresif belirti dönemiyle tanımlanır.
4. Bunların dışında bipolar bozukluk, belirli bir paterni(otomatik davranış kalıpları) takip etmeyebilir ve yukarıda listelenen üç kategoriyle eşleşmeyen bipolar bozukluk semptomlarıyla da tanımlanabilir.
4. Efsane: Bipolar bozukluk diyet ve egzersiz yoluyla tedavi edilebilir.
Gerçek: Bipolar bozukluk ömür boyu süren bir hastalıktır ve şu anda tedavisi yoktur. Bununla birlikte kişiler ilaç ve konuşma terapisi ile beraber, stresten kaçınarak ve düzenli uyku, yemek yeme ve egzersizi yaşamlarına dahil ederek bipolarını iyi yönetilebilir.
5. Efsane: Mani üretkendir. İyi bir ruh halindesin ve etrafta olmak eğlencelisin.
5. Efsane: Mani üretkendir. İyi bir ruh halindesin ve etrafta olmak eğlencelisin.
Gerçek: Bazı durumlarda, manik bir kişi ilk başta kendini iyi hissedebilir, ancak tedavi olmadan işler zararlı ve hatta ürkütücü hale gelebilir. İmkanlarının ötesinde harcama yaparak büyük bir alışveriş çılgınlığına gidebilirler. Bazı insanlar aşırı derecede endişeli veya çok sinirli hale gelir, küçük şeyler yüzünden üzülür ve sevdiklerine yapışır. Manik bir kişi düşüncelerinin ve eylemlerinin kontrolünü ve hatta gerçeklikle bağını kaybedebilir.
6. Efsane: Bipolar bozukluğu olan sanatçılar tedavi görürlerse yaratıcılıklarını kaybedeceklerdir.
Gerçek: Tedavi genellikle daha net düşünmenizi sağlar ve bu da muhtemelen işinizi geliştirir. Pulitzer ödülü adayı yazar Marya Hornbacher bunu ilk elden deneyimleyenlerden.
“Bipolar bozukluk teşhisi konduğunda bir daha asla yazamayacağım konusunda çok ikna olmuştum. Ama daha önce bir kitap yazdım ve şimdi yedinci kitabım yolda. İkinci kitabım üzerinde çalışırken henüz bipolar bozukluk tedavisi görmemiştim ve hayatınızda gördüğünüz en kötü kitabın yaklaşık 3.000 sayfasını yazdım. Sürekli yazıyordum ama kitap bir türlü bitmiyordu. Ve tam o sıralar teşhis edilip tedavi oldum. Yaklaşık 10 ay sonra da kitabımı tamamladım. Bipolar bozukluğum için tedavi olduktan sonra, yaratıcılığı etkili bir şekilde yönlendirebildim ve odaklanabildim. Bugünlerde bazı semptomlarla uğraşıyorum, ancak genel olarak günümü ele geçirmiyor.
“Bipolar bozukluk teşhisi konduğunda bir daha asla yazamayacağım konusunda çok ikna olmuştum. Ama daha önce bir kitap yazdım ve şimdi yedinci kitabım yolda. İkinci kitabım üzerinde çalışırken henüz bipolar bozukluk tedavisi görmemiştim ve hayatınızda gördüğünüz en kötü kitabın yaklaşık 3.000 sayfasını yazdım. Sürekli yazıyordum ama kitap bir türlü bitmiyordu. Ve tam o sıralar teşhis edilip tedavi oldum. Yaklaşık 10 ay sonra da kitabımı tamamladım. Bipolar bozukluğum için tedavi olduktan sonra, yaratıcılığı etkili bir şekilde yönlendirebildim ve odaklanabildim. Bugünlerde bazı semptomlarla uğraşıyorum, ancak genel olarak günümü ele geçirmiyor.
7. Efsane: Bipolar bozukluğu olan insanlar her zaman ya maniktir ya da depresiftir.
Gerçek: Bipolar bozukluğu olan kişiler, ötimia adı verilen uzun süre eşit ve dengeli bir ruh hali yaşayabilir. Tersine, bazen hem mani hem de depresyon özelliklerini aynı anda içeren "karma dönem" olarak adlandırılan olay yaşayabilirler.
8. Efsane: Bipolar bozukluk için tüm ilaçlar aynıdır.
Gerçek: Sizin için işe yarayan ilacı bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir. “Bipolar bozukluğu tedavi etmek için birçok duygudurum düzenleyici/ antipsikotik ilaç mevcuttur. Bir kişi için işe yarayan bir şey bir başkası için işe yaramayabilir. Sizinle uyumlu olan ilacı bulmak için psikiyatrinizle birlikte hareket etmelisiniz.
Kaynak:
https://www.healthline.com/health/8-harmful-bipolar-disorder-myths-you-need-to-stop-believing
Not: Bu gönderi bilgilendirme amaçlıdır ve nitelikli bir profesyonel ile psikoterapinin yerini almamalıdır.
Yorumlar
Yorum Gönder