Cildin yaşlanmasını geciktirmek zor değil. Cildimin çabuk yaşlanmaması için cildime nasıl bakmalıyım diye düşünenler, cildi genç tutmak için bu 5 yöntemi okuyun.
1- Haftanın en az 3 günü (mümkünse açık havada) yürüyüş yapın. Ve bu süre zarfında nefesi, burnunuzdan derin derin alıp, ağzınızdan verin.
2- Yüzünüze evde hazırladığınız doğal maskeleri uygulayın. Eczanelerden alacağınız özellikle E ve C vitaminlerini bir kapsül olacak şekilde cildinize uygularsanız, cildinizin ne kadar canlanacağını göreceksiniz.
3- Cildinizi güneşten koruyun.
5- Gün içinde yüzünüzü fırsat buldukça soğuk suyla yıkayın. Akşam da uyumadan önce makyajınızı güzelce temizleyip, camı açın ve bir kaç dakika nefes alıp verme egzersizi yapın. Burundan alınıp, ağızdan verilen nefes, oksijeni daha çabuk ve doğru şekilde almamızı sağlar. Alınan oksijen de cilt rengimizi parlatır.