Evdeki Kirli Hava Nasıl Temizlenir?

Gettyimages- Evdeki Kirli Hava Nasıl Temizlenir? İç Mekan Hava Kalitesini Arttırmak İçin İp uçları

İç Mekan Hava Kalitesini Arttırmak İçin İp uçları

Dışarıda olduğu kadar içeride de soluduğumuz havanın kalitesi sağlığımız üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahiptir. “İç hava kalitesi” bir ev, okul, ofis veya diğer bina ortamlarındaki havanın kalitesini ifade eder. İç mekan hava kalitesinin insan sağlığı üzerindeki potansiyel etkisi, çeşitli nedenlerle dikkate değer olabilir.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre hava kirliliği her yıl dünya çapında yaklaşık yedi milyon ölüme neden oluyor. Bununla birlikte, Çevre Koruma Ajansı (EPA), evinizin içindeki havanın dışarıdaki havadan daha da kirli olabileceğini söylüyor. Ve araştırmalar, zamanımızın çoğunu içeride geçirdiğimizi gösteriyor, bu da iç mekan havamızı temizlemeye başlamak için daha fazla neden oluşturuyor.

Sayısız iç mekan hava kirleticileri vardır: Yeni mobilyalar, kimyasal temizlik malzemeleri, sigara içmek, filtresi yeterli sıklıkta değiştirilmeyen cihazlar, kokulu oda spreyleri, kömür sobası, şömine ve hatta masum bir mangal partisi...

Evinizdeki hava kalitesini iyileştirmeye yönelik bazı ipuçları için okumaya devam edin.

1. Pencerelerinizi açın

İç mekan hava kalitenizi iyileştirmek için yapabileceğiniz en basit ve en ucuz! şey budur. İç mekan havanızdaki zararlı hava kirleticilerinin birikimini azaltmak için evinizi sık sık havalandırın.

2. Dekorunuzu yenileyin: Evin havasını temizleyen bitkiler

Bazı durumlarda evin havası dışarıdan 5 kat fazla kirli olabiliyor. NASA'nın yaptığı araştırmaya göre bazı bitkiler havada bulunan toksinleri 24 saat için de % 87 azaltabiliyor. İşte o bitkiler :

3. Uçucu yağlar

Çay ağacı yağı gibi bazı uçucu yağlar antibakteriyel özelliklere sahiptir ve ev yapımı temizleyicilerine eklenebilir veya küçük bir kesiği tedavi etmek için kullanılabilir. Ama bu yağların havadaki bakterileri de azaltabileceğini biliyor muydunuz? Okaliptüs, karanfil ve lavanta gibi uçucu yağların evinizdeki toz akarlarının sayısını azaltmaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

4. Ayakkabılar

Dışarıda dolaştığınız ayakkabılarınızla eve girmeyi düşünmeyin bile. Dışarıdaki kir gerçekten iğrenç şeyler taşıyabilir: Örneğin böcek ilaçları, polen, mantarlar, bakteri veya dışkı. Evinizin içinde ayakkabılarınızla yürüdüğünüzde, bunların herhangi biri ya da tamamı ayakkabınızın altında olabilir, bu yüzden içeri girdiğinizde onları çıkarmak en iyisidir. Ayakkabıları çıkarmak havanızın daha temiz kalmasına yardımcı olur.

5. Yeni Mobilyaları Havalandırın

Uçucu organik bileşikler (VOC'ler) havada kalan kimyasallardır ve evlerimizin her yerinde bulunurlar. Toluen ve benzen gibi uçucu organik bileşikler yapıştırıcılar, boyalar, kumaşlar, inşaat malzemeleri ve daha pek çok şeyde bulunur. Yeni bir kanepe veya koltuk satın aldığınızda şunu bilin: Yeni mobilyanız ilk başta daha yoğun bir şekilde VOC yayacaktır. İç mekan havanıza verilen zararı azaltmak için, yeni mobilyalarınızı mümkün olduğunca havalandırın.

6. Temizliğinizi toksik olmayan kimyasallarla yapın

Çevreci bir seçenek olarak sirke, karbonat, soda veya uçucu yağlar gibi malzemeler kullanarak kendi ev temizleyicilerinizi yapabilirsiniz. Yine de toksik temizlik ürünlerini kullanmayı tercih ediyorsanız temizlik yaparken pencereleri açmayı unutmayınız.

7. Kaliteli pişirme yağları kullanın

Size en uygun yağ hangisi? Bu, büyük ölçüde yaptığınız pişirme türüne bağlıdır. Dumanlanma noktası, bir yağın yanmaya ve duman çıkarmaya başladığı sıcaklığı ifade eder. Yemeklerinizi dumanlanma noktasını geçecek şekilde ısıtılmış yağla pişirdiğinizde, yiyeceklere yanık bir tat vermekten fazlasını yaparsınız. Pek çok rafine edilmemiş yağda bulunan faydalı besinler ve fitokimyasallar, yağ aşırı ısındığında yok olur. Aşırı ısınma ayrıca zararlı serbest radikaller oluşturur.

Dumanla dolu bir mutfaktan ve evinizde saatlerce süren yanmış yağ kokusundan kaçınmak için, daha yüksek sıcaklıklara dayanıklı bir yemeklik yağ kullanın. Sızma zeytinyağı, avokado, yer fıstığı; aspir, kanola, mısır ve ayçiçek yağına göre daha düşük duman noktasına sahiptir.

Kaynak:
https://www.treehugger.com/ways-get-clean-air-without-chemicals-4864310
https://www.epa.gov/report-environment/indoor-air-quality#note2